Interview mit Ilga Pohlmann
Ilga Pohlmann ist Coach und Gründerin von endlichzuckerfrei.de, dort schreibt sie ebenfalls einen Blog zum Thema zuckerfreies Leben. Sie Begleitet Menschen aus ihrer Zuckersucht in ein freies, selbstbestimmtes und glückliches Leben.
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Über das Interview:
Mit Ilga spreche ich über die Themen Wut, emotinales Essen und Sucht, sowie EFT Klopftherapie.
Sie erklärt authentisch, ehrlich wie sie mit starken und sehr präsenten Gefühlen umgeht und sie wieder ins Fließen bringt.
Ilga betont, dass oftmals die Wurzel von Sucht, emotionalem Essen etc. in der Vergangenheit, oftmals in der Kindheit liegt.
Ebenso erklärt sie wie du die EFT Klopfmethode anwenden kannst und erzählt über ihre Erfahrungen damit.
Ilga Pohlmann über sich und ihre Arbeit:
Ilga Pohlmann ist die Gründerin von Endlich zuckerfrei! und Leiterin von Online-Programmen zum Thema Zuckersucht, Emotionalem Essen und Heißhunger. Sie ist Dipl.-Ing. Architektin, Coach, Autorin, Expertin für Zuckersucht, Autodidakt und Speaker bei Veranstaltungen zu den Themen gesunde Ernährung und Sucht.
Ilga war lange Zeit selbst zuckersüchtig und auf der Suche nach einer Lösung. Damals war das Thema sehr unpopulär, und sie fand nur wenig Hilfe. Die Suche dauerte über 8 Jahre und war von Rückschlägen und Enttäuschungen geprägt. Sich alleine und ohne Unterstützung aus der Sucht zu befreien, war eine schmerzhafte Erfahrung. Doch sie ließ nicht locker und entwickelte mit der Zeit eine Methode, die Zuckersucht und Emotionales Essen zu überwinden und selbstbestimmt über ihr Essen entscheiden zu können.
Die Begeisterung über ihr neues, freies Leben war so groß, dass sie ihre Erfahrungen unbedingt teilen und weitergeben wollte. Ilga hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg in frei bestimmtes Leben zu unterstützen und zu begleiten. 2014 gründete sie dafür das Blog Zuckermonster und erreichte damit von Beginn an ein großes Publikum. Gleichzeitig führte sie in ihren Kursen die Teilnehmer in die Zuckerfreiheit und unterstützt im persönlichen Coaching alle interessierten dabei, ihre Programme in Bezug auf unkontrolliertes Essen zu lösen.
EFT (Emotional Freedom Techniques – Klopftherapie) ist schon seit vielen Jahren in ihrem Leben und eine der Techniken, mit denen sie helfen kann.
Durch ihre autodidaktische Herangehensweise sowie durch zahlreiche Fortbildungen hat sich Ilga eine umfassende Expertise in den Bereichen Zuckersucht und Emotionales Essen erschlossen, die im deutschsprachigen Raum einzigartig ist.
Heute ist Ilga für viele Menschen genau die Hilfe, die sie damals vermisst hat. Ihr Ziel ist, dass niemand mehr unter Ess-Problemen und Übergewicht leiden soll. Es gibt Wege, aus der Essstörung zu lernen und sie zu heilen.